Sekrety urody czyli...

     Znalazłam w domowej biblioteczce zapomnianą przeze mnie książkę, którą niegdyś kupiłam. "Sekrety urody" Diane Irons to bardzo ciekawa książka, w której autorka pokazuje nam tanie i szybkie metody na poprawę wyglądu. Ta była modelka, dziennikarka oraz międzynarodowy ekspert w dziedzinie mody i pielęgnacji urody pomogła tysiącom kobiet uświadomić sobie, że też mogą być piękne.

Po pierwsze postawa wobec otoczenia.

Przede wszystkim poczucie wysokiej wartości. To bardzo ważna rzecz, która świadczy o silnym charakterze kobiety a jednocześnie  ma ogromny wpływ na atrakcyjność.

Po drugie szacunek dla siebie.

Nie wzoruj się na modelkach z okładek. Poszukaj zalet u siebie i zaakceptuj swoją wyjątkowość.

Zaprzyjaźnij się z lustrem. Codziennie uśmiechaj się do i siebie i mów jaka jesteś piękna. Zacznij robić wszystko lepiej, np. myjąc włosy poświęć kilka minut na masaż głowy.

Odkryj uroki próżności - pewne siebie kobiety lubią eksperymentować. Zmień od czasu do czasu coś w sobie.

Nie bądź zbyt skromna. Chwal się tym co masz najlepsze. Zawsze wyglądaj zachwycająco. Pokaż światu, że dbasz o siebie.

Pamiętaj o szczegółach. Jeśli zakładasz piękną sukienkę i sandałki pamiętaj o pomalowaniu paznokci u stóp.

Codziennie zrób coś dla siebie. Przyjemna kąpiel, spacer...

Wyprzedzaj fakty. Pomyśl sobie co by było gdybyś np. przestała palić, zrzuciła parę kilogramów czy zmieniła fryzurę a potem wprowadź to w życie.

Kreuj urodę. Jeśli będziesz widziała się brzydka to inni też będą cię taką widzieli. Czuj się piękna ale nie popadaj w przesadę.

Po trzecie słuchaj komplementów.

Otaczaj się przyjaciółmi.Znajdź takie osoby, które poprawią ci humor kiedy masz dołek psychiczny.To co mówią inni wpływa na nasze samopoczucie.

Ignoruj krytyków i kieruj się intuicją.  Zrób porządki w szafach i wyrzuć wszystko to w czym wyglądasz źle lub nie pasuje do twojego wizerunku.

Styl.

Opracuj swój wizerunek. Poszukaj swój styl abyś czuła się w nim ubrana a nie przebrana.

Dbaj o wygodę. Skompletuj sobie kilka strojów w których będziesz czuła się dobrze, będą twarzowe i wygodne.

Powielaj dobre wzory. Jeśli znajdziesz fajną fryzurę czy strój na które otoczenie reaguje pozytywnie, bądź będziesz miała wspaniały makijaż zawsze zrób sobie zdjęcie dla późniejszego odtworzenia.

Zerwij z rutyną. Jeśli od kilku lat robisz ten sam makijaż czy tak samo się czeszesz to może to czas aby coś zmienić?

Bądź oryginalna. Powinnaś wyglądać charakterystycznie i wyróżniać się z tłumu.

Zdobądź się na odwagę.Zabawny strój dodaje pewności siebie.Ale pamiętaj eksponuj tylko jeden element by uniknąć przesady.

Pamiętaj o pierwszym wrażeniu bo ono jest najważniejsze. Myśl o całości ale nie zapominaj o detalach.

A ja bym dodała jeszcze jedną złotą  zasadę. Bezwzględnie się uśmiechaj. Z uśmiechem wyglądasz piękniej,sympatyczniej a tym samym sprawiasz, że ludzie wokół ciebie również zaczynają się uśmiechać. Swoje smutki i niepowodzenia pozostaw za drzwiami mieszkania, w niczym ci one nie pomogą a sprawią tylko , że ludzie niechętnie będą chcieli przebywać w twoim otoczeniu.

To tylko tak w skrócie o tym co pisze Diane Irons w tym rozdziale. Bardzo zapraszam do lektury.

             I już dziś zacznijmy wprowadzać w życie powyższe zasady a będziemy piękniejsze :)