Te herbaty czynią cuda !

Jeśli już herbatkę to taką, która będzie korzystnie wpływać na nasz organizm.. Lubię zwykłą,  koniecznie z cytryną, jednak moje dwie ulubione to zielona i z pokrzywy.Chyba nie są takie złe, ponieważ moi chłopacy (mąż i syn) też chętnie je piją. Jeśli bezpośredni smak wam nie odpowiada to warto kupić z dodatkami.  Piękny zapach i dobry smak ma zielona herbata z ananasem, zaś pokrzywa z trawą cytrynową. Gorąco polecam.

A teraz kilka słów na temat wymienionych herbat.

Zielona herbata posiada silne antyoksydanty, dlatego opóźnia proces starzenia. A kto dziś nie chce wyglądać młodo ? :) Zawiera takie witaminy jak A, B,C oraz E. Wpływa zbawiennie na wygląd skóry a także zmniejsza skutki promieniowania UV. Zaleca się przed ekspozycją słoneczną wypić filiżankę tej herbaty. Ponadto przeciwdziała cellulitowi, gdyz działa moczopędnie i organizm nie zatrzymuje wody.

Zielona herbata zapobiega parodontozie bo zawiera związki, które nautralizują bakterie w jamie ustnej.

Naukowcy twierdzą również,że przedłuża życie i chroni przed demencją, wspomaga układ krążenia oraz wspomaga odchudzanie. Jednak co najważniejsze zmniejsza ryzyko zachorowalności na raka.

Niestety jest jeden istotny minus. Osoby z niedokrwistością powinny unikać picia zielonej herbaty,  gdyż utrudnia ona wchłanianie żelalaza. Ja od zawsze wzmagam się z tym problemem więc mój lekarz polecił mi jedynie dwie filiżanki tygodniowo w okresie, gdy mam niski poziom hemoglobiny bądź żelaza.

Jednak patrząc na drugi specyfik jakim jest herbata  z pokrzywy  to jest rewelacyjnym rozwiązaniem dla ludzi z anemią. Liście tej rośliny dostarczają witamin C,K i B2, soli mineralnych, potasu, wapnia no i oczywiście związków żelaza. Tak więc, pokrzywa podwyższa hemoglobinę i chroni przed anemią.

Najlepszy jest świeży sok z majowych pokrzyw, niestety smak nie jest za dobry. Herbata natomiast z dodatkiem trawy cytrynowej lub soku z cytryny jest całkiem dobra.

Ponadto pokrzywa ma działanie oczyszczające, pozwala uwolnić organizm od toksyn. Poprawia pracę wątroby, trzustki oraz żołądka. W dodatku poprawia przemianę materii, ogranicza potliwość oraz nieznacznie obniża ciśnienie.

Jednak wielkim zaskoczeniem dla mnie było  to, że pokrzywa jako jedna z nielicznych roślin obniża poziom cukru we krwi. A więc znów coś dla mnie :)

Pokrzywa rówież ma bardzo dobry wpływ na cerę oraz wzmacnia odporność i ma działanie antybakteryjne.

Jedynym minusem jest to, iż częściej będziemy odwiedzać łazienkę, ponieważ jest moczopędna.

A więc zapraszam na herbatkę :)